Telovadba za nosečnice

Telovadba za nosečnice  – FIT V NOSEČNOSTI

KJE SE DOBIMO?

Telovadnica na fizioterapiji
Zdravstveni dom Postojna

Prečna ulica 2, 6230 Postojna

KAJ PRINESEŠ S SEBOJ?

Športno podlogo, športno opremo, brisačko in vodo.

Zakaj?

• Krepitev mišic medeničnega dna
• Globoka sprostitev
• Krepitev stabilizatorjev trupa
• Mobilnost sklepov
• Tehnike pravilnega dihanja

TERMINI ZA VADBO NOSEČNIC:

• SREDA: od 16.30 – 17:30 ure
• PETEK: od 9 – 10 ure

Kontakt:

• gsm:  031 363 448
• mail: Klik