Telovadba za nosečnice

Telovadba za nosečnice  – FIT V NOSEČNOSTI

KJE SE DOBIMO?

Telovadnica na fizioterapiji
Zdravstveni dom Postojna

Prečna ulica 2, 6230 Postojna

KAJ PRINESEŠ S SEBOJ?

Športno podlogo, športno opremo, brisačko in vodo.

Zakaj?

  • Krepitev mišic medeničnega dna
  • Globoka sprostitev
  • Krepitev stabilizatorjev trupa
  • Mobilnost sklepov
  • Tehnike pravilnega dihanja

TERMINI ZA VADBO NOSEČNIC:

  • SREDA: od 16.30 – 17:30 ure
  • PETEK: odpade

Kontakt:

  • gsm:  031 363 448
  • mail: Klik